CATEGORY レッスンを深める

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はじめてホットヨガを受けるお客様に必ず伝えたい「ホットヨガを受ける際の4つの注意点」

こんにちは、ヨガインストラクター&ライターのあゆみです。 ホットヨガのスタジオ、全国的にもかなり増えてきましたね。ホットヨガは通常のヨガと比べて大量の汗をかくことができるため、普段運動をされない方も手軽にデトックスしやす…

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ヨガレッスンの組み立て方。ヨガインストラクターとして活躍するために、新人がまずやること

こんにちは、ヨガインストラクター&ライターのあゆみです。 ヨガインストラクターとしてデビューが決まりレッスンを担当できるようになったら、プロとしてレッスン内容を組み立てる作業が必要になります。 スタジオによりますが、レッ…

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ヨガレッスンのボキャブラリーはどうやって増やす?圧倒的にレッスンがしやすくなる表現の磨き方

こんにちは、ヨガインストラクター&ライターのあゆみです。 ヨガインストラクターがレッスンを行なう時に、課題となるのがレッスンの言葉選び。堅苦しくなく、馴れ馴れしすぎない、ちょうど良い言葉遣いや、丁寧ながらも的確でわかりや…