プロフィール

運営者について

名前:あゆみ
出身:東京都足立区
性別:女性

現在はフリーランスのヨガインストラクターとして活動しながら、ヨガや健康・美容に関するメディアにてWebライターとしても活動中です。

ヨガと私

ヨガに出会ったのは大学在学中のこと。

高校生の頃から趣味でダンスをしており、柔軟性を上げるための動画を動画投稿サイトで探している時に、偶然ヨガの動画を見つけました。

その頃はなんとなく動画を見ながらストレッチ感覚でやっていたので、ヨガをするメリットはあまり感じておらず、「気持ちいいな~」程度の感想。

その後就職したのですが、新卒で入ったその会社を10ヵ月で退職。

ダンスをもう一度学び直そうとダンス教室に入り、そこの先生が「柔軟性も上がるし、精神も安定する」と勧めてくれたのがヨガでした。

「今度はちゃんとしたスタジオで、インストラクターに教えてもらおう」と思いヨガスタジオでレッスンを受けると、深い呼吸でポーズを行なうことで身体だけでなく心も柔らかくなり、精神が落ち着いて物事を冷静に考えられる感覚を感じられたのです。

何度かレッスンを受けるうちに、その感覚をもっと多くの人に感じてもらいたいと思うようになり、ヨガインストラクターという仕事に関心を持ち始めました。

その後、「JYIA日本ヨガインストラクター協会」という団体の養成講座を受講してインストラクター資格を取得し、各スタジオのオーディションを経て、現在までヨガインストラクターとしての活動を続けています。

ヨガインストラクターになってから

ヨガインストラクターとして活動を始めてからも、わからないことが多く手探り状態が続きました。

「資格を取ったはいいけど、オーディションって何するの?」
「正社員とかフリーランスとかあるけど、どれが自分に合ってるの?」
「『新人だから報酬は○○円ね』って言われたけど…相場はどうなの?」
「ホットヨガの求人がよく出てくるけど、なんで?常温とどう違うの?」

などなど、新人の頃は数えきれないほどの疑問が溢れ出ていました。

それでも、ヨガインストラクターに関する情報を色々と調べましたが、資格の取り方などの情報はあるのに、働き方やレッスンの構成の仕方、お金のことなどの情報はほとんど見当たらないのです。

「ヨガインストラクターのための情報がもっとあっても良いのに」

そう常々感じていたことから、「だったらもう私が作るわ!」と思い、勢いでこのサイトを立ち上げました。

これからも、ヨガインストラクターを目指している方や、ヨガインストラクターになったばかりの人のために、経験を活かした情報をお伝えできればと思います。