運営者の独り言

短期集中ヨガインストラクター養成講座は悪?問題は資格を取った後の本人の「自覚」でしょ?

こんにちは、ヨガインストラクター&ライターのあゆみです。 近年、ヨガインストラクターという仕事も世間によく知られるようになりました。 それに伴い、ヨガインストラクター資格を取得できる養成講座もたくさんでき、多くの方々が講…

ヨガ本・音楽

【随時更新】ヨガのレッスン中に流したいおすすめBGM特集!ヨガミュージックでレッスンの質を高めよう

こんにちは、ヨガインストラクター&ライターのあゆみです。 ヨガレッスンに欠かせないもの、それは「音楽」。なくてもレッスンは完成するけど、音楽があるとないとではレッスンの質に大きな差が出ます。 だからと言って、自分の好きな…

ヨガ本・音楽

ヨガレッスンの構成に迷ったら『4週間でカラダが変わる! きほんのヨガ ポーズ&プログラム』

こんにちは、ヨガインストラクター&ライターのあゆみです。 今回は、ヨガレッスンを組み立てる際にレッスン構成の参考になる、ヨガポーズとプログラムが掲載された書籍をご紹介します。 こちらは、同じくおすすめ本として紹介した『Y…